ダイエット記録

コンテストに出ていた頃の体重、体型に戻したくてそのモチベのために始めました。

トランポリンダイエット9/20

今朝の体重52.9

体脂肪率27.2

トイレを済ませた後の52.9w

ギリギリやな~(^^;;明日が心配

あまり食べてないからお腹が平になってきた。

全体的にムチムチボディだがポッコリお腹がなんとかなれば見た目そこまでデブではなく過ごせる←だからここが踏ん張りどころ。

 

AM

トランポリン10min

ウォーキング5min

 

食欲は一般女子並になってきた気がするww