ダイエット記録

コンテストに出ていた頃の体重、体型に戻したくてそのモチベのために始めました。

2017-10-16から1日間の記事一覧

ダイエット10/16

今朝の体重 52.5w↑↑↑ 体脂肪率 27.7🤗 土曜の朝から+1.3www めっちゃ食べたからこんなもんだろう🤣 美味しかった幸せの料理たち✨ またここから落とします🐷 トレーニングしたり大会前はゆで卵の黄身外して白身だけ食べたりとかやってたなぁ..今じゃ考えられないけ…