ダイエット記録

コンテストに出ていた頃の体重、体型に戻したくてそのモチベのために始めました。

トランポリン9/28-2休み

トランポリンなし。

やる気出ないからやらない。

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食べたい🌭🍤🍕🍟🍝🍙🍛🍰🍦🍺🥂🍶🥘

でもいざ食べ始めるとスグおなかいっぱい。

胃が小さくなってきたのかもね。

カロリー計算がめんどくさすぎて手作り料理辞めちゃってる。カロリー表示ある惣菜とかの手抜き。

手作りのカロリー、多めに見積もるから実際はもっと食べていいカロリー数残ってたりしそうだけど怖くて出来ん。