ダイエット記録

コンテストに出ていた頃の体重、体型に戻したくてそのモチベのために始めました。

ダイエット休憩9/17

今日の食べたもの。

朝 なし

昼 お腹いっぱいの焼肉

夜 しじみの味噌汁

朝から買い物したり歩き回ったけど、消費できないくらいカロリーは恐ろしいことになってるだろうね。

 

おわり。